Er du bekymret?
Nyt afsnit af RessourceDetektivens Podcast
Har du tænkt på, at vi kan blive påvirket af alt hvad vi ser og hører?
Når vi eksempelvis hører om klimaforandringer, krig og sygdomme, bliver vi samtidig konfronteret med fare og panik, det som vi kalder for rød zone. Det er ikke kun os voksne der får denne bekymring stimuleret. Det samme gør vores børn.
Bekymringer kan mærkes i kroppen, det kan give hovedpine, mavepine og ikke mindst give os søvnløse nætter.
Èn enkelt tanke kan udløse en lavine af bekymringstanker. Men det ER muligt at ændre denne lavine af bekymringer.
I dette afsnit taler vi om, hvad vi har af muligheder for at transformere en eventuel bekymring.
Det handler om, som vi ofte siger: At finde det der virker, for at gøre mere af det.
Rigtig god fornøjelse
